Адамдын буту өтө көп көлөмдөгү терди бөлүп чыгарат. Окумуштуулар бутта 240 миңге жакын тер бездери бар экендигин аныкташты. Бут кийимге топтолуп, чирий баштаганда жагымсыз жыттын башаты тер болуп саналат.
Нускамалар
1 кадам
Жеке гигиена биринчи орунда турат. Ошондой эле, бут кийимиңизге туура кам көрүңүз! Бутуңуз тердеп жаткандыгын байкасаңыз, анда атайын тальк порошогун колдонуңуз. Ошондой эле синтетикалык байпактан алыс болуп, жеңил пахтадан жасалган байпак кийип жүрүү сунушталат. Бут кийим жогорку сапаттагы чыныгы булгаарыдан болушу керек. Мүмкүн болсо, бир эле учурда бир нече түгөй сатып алыңыз. Мындай учурда, күтүлбөгөн жерден алардын бири ным болуп калса, өзгөртө аласыз. Ысык мезгилдерде ачык, жакшы желдетилген бут кийимдерди кийиңиз. Үйдө тапочкаларды бели жок, тагыраак айтканда, ачык манжасы менен кийүү керек. Мүмкүн болушунча буттарыңыздын дем алышына мүмкүнчүлүк бериңиз.
2-кадам
Күнүнө бир жолу бутка атайын ванналар жасаңыз. Бул максаттарда шалфейдин, эмендин кабыгынын, аттын же итмурундун, деңиз тузунун кайнатмасы эң сонун. Мындай процедуралар көп тердөөнү азайтууга гана эмес, патогендик бактериялардан арылууга жардам берет.
3-кадам
Эгерде жогоруда айтылган бардык чаралар натыйжа бербесе, анда өтүгүңүздү жууп, кургатыңыз. Бир аз кальцийленген сода алып, бут кийимге салып коюңуз. Эртең менен бут кийимден сода чайкаңыз. Жыт жок болуп кетиши керек. Эгерде бир процедура жетишсиз болсо, анда аны кайталаңыз. Андан кийин, бут кийимдин ичин суутек перекисине малынган кебез менен аарчыңыз. Пероксиддин ордуна калий перманганатын же аммиакты колдонсоңуз болот. Бут кийимиңизди кургатыңыз.
4-кадам
Атайын сатуучудан бут кийимиңиздеги тер жыттарын кетирүүгө жардам берүүчү өнүмдөрдү сатып алыңыз. Ошондой эле, атайын каражаттарды: терди басуучу жана жытты нейтралдаштыруучу дезодоранттар, бутка арналган кремдерди колдонсоңуз болот.
