Жалпы же аромотерапиялык акупрессуралык массаж жыргалчылыкты жакшыртууга жана бир катар көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет, жылытуу, анальгетиктер, лимфалык дренаж же татаал эффект. Эң башкысы - компоненттерди тиешелүү пропорцияларда колдонуп, эфир майларынын аралашмасын туура жасоо.
Жалпы эс алдыруучу массаж үчүн эфир майларынын аралашмасы
Бардык жыпар жыттуу аралашмаларда май колдонулат. Негизги ингредиент катары кадимки өсүмдүк майын колдонуңуз. Зайтун эң көп колдонулат. Эс алдыруучу массаж үчүн 4 тамчы сандал, апельсин, мелисса, 2 тамчы герань, корица жана 6 тамчы лаванды аралаштырыңыз. 100 мл негизги аралашманы алыңыз.
Аралашманы кара айнек бөтөлкөгө куюңуз. Капкакты бекем жабыңыз. Зарылдыгына жараша муздак кургак жерде сактаңыз. Массаж үчүн бир чай кашык жыпар жыттуу май алуу керек.
Жылытуучу массаж үчүн эфир майларынын аралашмасы
Кан айланууну стимулдай турган жылытуучу массажга эфир майларынын аралашмасын даярдоо үчүн сизге 100 мл базалык май, 6 тамчы гвоздика, корица, имбирь, орегано майы, 3 тамчы кызыл жана кара мурч майы керек. Мындай курам кан түзүүчү органдардын патологиясында, жүрөк-кан тамыр ооруларында каршы.
Лимфа дренаждык массаж үчүн эфир майларынын аралашмасы
Лимфалык дренаждык массаж үчүн эфир майларынын аралашмасын даярдоо үчүн, 100 мл зайтун майын негиз кылып алыңыз, ага 6 тамчы аскөк, кедр, карагай, карагай, карагай, арча, лимон, апельсин жана грейпфрут майларын кошуңуз. Күн сайын массаж жасаңыз. Дарылоо курсу 20 процедурадан турат.
Анестезиялык массаж эфир майы аралашмасы
Анестезиялык курам катары 100 мл негизден турган эфирдик майлардын аралашмасын колдонуңуз, ага 4 тамчы бергамот, қалампыр, имбирь, лаванда, майоран, розмарин, мускат жаңгагы, эвкалипт, жалбыз, ромашка майларын кошуу керек. Пайда болгон композицияны булчуң-таяныч аппаратынын оорулары, белдин жана муундардын ревматизм оорусуна массаж жасаңыз.
Эротикалык массаж үчүн эфирдик майлардын аралашмасы
Аралашманы жасаш үчүн 100 мг базаны иланг иланг, жасмин, пачули, герань, имбирь, бергамот, сандал дарагы, ветивер, мускат жаңгагы майы менен аралаштырыңыз. Сизге 5 тамчы жыпар жыттуу майлар керек болот.
Аромотерапиялык массажды кантип жасаса болот
Жыпар жыттуу массаж кыртыштарга терең жана күчтүү таасир этүүнү талап кылбайт. Кыймылдар жумшак, жылмакай, тегерек болушу керек. Байланыш массажы жыпар жыттуу аралашманы оңой сиңирүүгө, дарылоо таасирин тийгизген лимфанын кыймылын жакшыртууга жардам берет.
Массаж жасаардан мурун салкын душка түшүңүз. Процедурадан 4 саат мурун тамак-аш жана алкоголдук ичимдиктерди ичүүгө болбойт. Аромотерапиялык массаждан кийин организмге токсиндерден жана токсиндерден арылууга жардам берүүчү таза сууну көп ичүү керек.
