Деңиз тузу, чөп тундурмалары же жыпар жыттуу майлары бар ванналар абдан пайдалуу. Алар чарчоону басат, организмге пайдалуу таасир берет жана зат алмашууну жакшыртат. Мындан тышкары, чөптөрдөн жасалган ванналар жашартуучу эң сонун каражат. Тешикчелерди жакшы тазалаган, терини жаш жана ийкемдүү кылган чөптөр бар.
Чөптөрдөн жасалган ванналардын бир нече рецеби
Бет терисин жана денени жакшыртуу үчүн рецепт:
- Чалкандын 5 жалбырагы
- 2 жалбыз
- 2 карагаттын жалбырагы
- 2 тимьян
- 3 ромашка дарыканасы
- үч тараптуу бир катар 5 чөптөр
Кара же жашыл чай кошулган ванна денени кемчиликсиз тоноп, теринин ийкемдүүлүгүн жакшыртат. Болгону 1 стакан кайнак сууга 4 аш кашык кара чайды демдеп, 10-12 мүнөт тындырып коюу керек. Көк чайды 1 стакан кайнак сууга 4-6 аш кашыктан демдөө керек.
Терини сыйрып алууда төмөнкү курамдагы ванна жардам берет: ваннага 100 мл ромашка гүлүнүн инфузиясын жана 100 мл баклажан инфузиясын куюу керек. Аны 10-15 мүнөткө ичүү сунушталат.
Майлуу тери үчүн төмөнкү ванна жакшы болот:
- 4 акиташ гүлү
- арчанын 2 жаш бутагы
- 4 чөп орегано
- 3 чөп Сент-Джон суслосу
Чөптөрдөн тышкары, деңиз тузу кошулган ванналар дагы пайдалуу. Алар организмди тоноп, иммунитетти көтөрүп, терини жашартышат.
Жумасына 1-2 жолу ден-соолукка пайдалуу ванналарды алып турсаңыз, күтүлгөн натыйжа бир айдан кийин чыгат.
