Салбыраган теринин пайда болушу, адатта, денеде көрүнүктүү өзгөрүүлөр болгонун көрсөтөт. Бул өзгөрүүлөр адатта теринин кескин арыкташын же картайышын, ошондой эле начар тамактанууну камтыйт. Бош болгон териден ар кандай жолдор менен арылууга болот, бирок көйгөйлүү жерлердин атайын скрабдары жана массажы дагы эле эффективдүү деп эсептелет.
Бүгүнкү күндө эки дүкөндөн жана үйдөн жасалган буюмдардан жасалган скрабдар жана кабыктар көп. Алардын касиеттери боюнча, алар иш жүзүндө бирдей, адатта, буюмдун курамдык бөлүгү айырмаланат. Бир аз ылдыйда сиздер менен колдун бош терисине, ошондой эле дененин башка бөлүктөрүнө жасалган үй скрабдарынын рецепттери менен бөлүшкүбүз келет.
Сиз ойлогондой, үйдө жасалган скраб орто деңиз тузуна негизделген жана даамы жок. Бул туздун жардамы менен сиз мүйүз катмарынын кабыгын кетирип гана тим болбостон, териге жылмакай болуп, анын ийкемдүүлүгүн калыбына келтире аласыз.
Бирок күчөтүү таасири максималдуу жана тез болушу үчүн, адатта, деңиз тузуна клеткалардын иштешин нормалдаштыруучу, ткандардын ийкемдүүлүгүн калыбына келтирүүчү жана аларга ийкемдүүлүктү калыбына келтирүүчү кээ бир ингредиенттерди кошуу сунушталат.
Адатта, үй скрабын жасоодо косметикалык майлар колдонулат, мисалы:
Бадам майы - ийкемдүүлүктү калыбына келтирет, терини жылмакай жана жибектей кылат; Шабдалы майы - терини баркыттай кылып тийгизет, созулган белгилер менен күрөшүүгө жардам берет; Кастор майы жашартып, катуулатат жана эпидермистин жогорку катмарларынын түзүмүн жакшыртат; Лимон майы - ткандардагы зат алмашуу процесстерин сергитет, тонойт жана тездетет; Апельсин майы - бүтүндүктөрдүн кургактыгы менен күрөшүп, алардын ийкемдүүлүгүн, жумшактыгын жана жылмакайдыгын калыбына келтирет; Роза майы - теринин ийкемдүүлүгүн, тегиздигин жана визуалдык жагымдуулугун калыбына келтирет; Авокадо майы - бүтүндөрдү нымдап, сырткы көрүнүшүн жакшыртат, дүүлүктүрүү, созулуу белгилери жана башка теринин кемчиликтерине каршы күрөшөт.
Анткени биздин макалада биз сөз кылабыз жөнүндө теринин блесность көйгөйлүү участоктору, анда биз сүрөттөйбүз рецепттер, алар натыйжалуу колдонулат, аны менен күрөшүү.
Скрабды бекемдөөчү рецепт
Деңиз тузу Кастор майы Шабдалы майы Апельсин майы
3 аш кашык деңиз тузун алып, терең идишке куюңуз. Бир кашык шабдалы жана кастор майын жана 5 тамчыга чейин апельсин эфир майын кошуңуз. Баарын жакшылап аралаштырып, 5 мүнөткө калтырып коюңуз, ошондо туз майга каныктырылат.
Бул учурда, терини бууга куюп, душтан гель жана катуу сүлгү колдонуп, андан чыккан бардык кирлерди жууп салыңыз. Эң башкысы, териге эч кандай зыян келтирилбеши керек, анткени туз жарага киргенде теринин жагымсыз сезими жана кызаруусу пайда болушу мүмкүн.
Алынган аралашманы туздун майда бүртүкчөлөрү менен көйгөй жараткан жерлерге кезеги менен төмөндөн жогору жагыңыз жана 3 мүнөт массаж жасаңыз. Адатта адегенде санга, андан кийин ашказанга жана колго сүйкөө сунушталат. Колдонгондон кийин композицияны денеде дагы 5 мүнөт кармайбыз, андан кийин душ гели менен жууп салабыз.
Скрабдан кийин каалаган нымдагычты жана бадам, жожоба жана авокадонун косметикалык майын сүйкөсөңүз болот.
Нымдандыруучу скраб
Деңиз тузу Раушан майы Бадам майы Авокадо майы
Бир нече аш кашык татымалсыз деңиз тузун алып, бирдей өлчөмдө роза майы жана бадам майы менен аралаштырыңыз. Чай кашык өлчөмүндө авокадо майын кошуңуз. Андан тышкары, целлюлитке каршы эффектти күчөтүү үчүн, аралашмага бир нече тамчы лимон эфир майын кошсоңуз болот. Баарын аралаштырып, скрабдын биринчи версиясындагыдай денеге сүйкөйбүз.
Сактоого каршы массаж
Массаж салбыраган териден арылууга жардам берет жана аны тонустуу жана кооз кылат. Бул процедураны атайын косметикалык майларды колдонуу менен жүргүзсө болот же атайын антицеллюлит майы өнүмүн сатып алсаңыз болот.
Кантип жасайм?
Алгач, биз каражатты теринин бетине жылмакай жылып өтүүгө жардам берген көйгөйлүү жерлердин бетине колдонобуз.
Андан кийин, жеңил сүртүп, сандын бетин ылдыйдан өйдө карай массаж жасай баштайбыз. Сылоо кездемелерди жакшы жылытуу үчүн күчтүү болушу керек. Ар бир сылоону 10-15 жолу жасайбыз.
Эми биз колубузду муштумдай кысып, жеңил ткандарды дренаждай баштайбыз. Ал үчүн төрт манжаңыздын манжаларынын жардамы менен терини чогултуп, аларды жана баш бармактын ортосуна жеңил кысыңыз. Акырындап төмөндөн лимфа агымына карай багыт алабыз. 3-5 жолу кайталайбыз.
Алаканыбызды жамбашка коюп, алакан менен теринин ортосунда кичинекей боштук жаратып, жеңил сылап баштайбыз. Биз ылдыйдан өйдө карай багытта өтөбүз, андан кийин колдун баштапкы абалына келебиз. Терини сылап 5-9 жолу кайталайбыз.
Процедуранын аягында биз лимфа циркуляциясы аркылуу терини жеңил сылап турабыз. Ар бир көйгөйлүү аймак үчүн 3-5 сокку.
Массажды бүткөндөн кийин эс алып, 10-15 мүнөт эс алууну сунуштайбыз.
Ушул эки ыкманы колдонуу менен, эки жуманын ичинде бошогон терини кетирүү керек. Ошол эле учурда, кыртыштардын ийкемдүүлүгү жакшырып, томпоктук жоголуп кетпестен, целлюлит, созулуу белгилери жана тегиз эмес тери көрүнүшү да бир кыйла төмөндөйт.
Баарынан тышкары, жогоруда көрсөтүлгөн процедуралар бала төрөлгөндөн кийин аялдар үчүн сонун экендигин кошумчалагым келет. Анткени, алар терини гана тартпастан, ай сайын жамбаштын, сандын жана курсактын айланасын 4-6 см кыскартат. Мындай төмөндөө ткандардан суунун алынышына байланыштуу болот, алар негизинен толгоо учурунда ар бир аялда бар.
