Баш оору, зат алмашуунун бузулушу ж.б.у.с. - мунун бардыгы биздин туура эмес абалда болушубуздан улам гана болушу мүмкүн. Ал эми позанын өзүнө көптөгөн факторлор таасир этет, алардын бири - биз күн сайын кийип жүргөн бут кийим. Демек, кайсы бут кийим ден-соолукка пайдалуу, кайсынысы пайдалуу эмес? Азырынча аны көрүү керек.
Нускамалар
1 кадам
Тапочкалар. Көпчүлүк аларды жөнөкөйлүгү үчүн жакшы көрөт, бирок, тилекке каршы, мындай сүйүү кооптуу. Алардагы бут, мындайча айтканда, басат жана формасын сактабайт. Эгерде сиз мындай бут кийимди көпкө кийип жүрсөңүз, анда жалпак бут табууга болот.
2-кадам
Арткы такасы жок бут кийим - тыгылып калат. Башка сөз менен айтканда, бул ошол эле тапочкалар, андан да коркунучтуусу, анткени аларда эки эселенген минус бар, тактап айтканда: тамандын өзү жана көшөгө жок. Каалаган учурда, болжол менен айтканда, мындай бут кийимге ороп алсаңыз болот. Жана мунун таркашына жана сынуусуна алып келиши мүмкүн! Мындан тышкары, бул бут кийим басууну абдан бузат, анткени аны манжалар менен кийиш керек.
3-кадам
Жайкы бут кийим. Башка сөз менен айтканда, бул бут кийим менен бут кийим. Эгерде аларда бийик така жок болсо, анда алар аздыр-көптүр коопсуз. Узун бойлуу моделдер үчүн гана минус. Бут өтө эле оролуп, ар кандай боолор менен кысылып турат.
4-кадам
Балет бут кийими. Бир караганда, алар эң коопсуз окшойт, бирок бул таптакыр туура эмес. Алар кичинекей таманы болгондо гана коопсуз болушат. Эгерде ал жок болсо, анда мындай бут кийимди такай кийбеген жакшы, анткени сиз бут кийимди, ошондой эле тапочкалардан тапсаңыз болот.
5-кадам
Кроссовкалар жана кроссовкалар. Көбүбүз аларды чечпей кийип жүрөбүз, бул өкүнүчтүү. Бул туура эмес. Аларда жылуулук берүү синтетикалык тамандын айынан кыйынга турат. Ынтымактуу түрдө, бут кийимдин бул түрүн синтетикалык эмес, түктүү байпакка кийүү керек. Элестетип көрсөңүз, дем алуу кыйын болгондо эмне болот. Бут менен ушундай болот. Жалпысынан, эгер сиз кроссовкалар менен кроссовкалардын бирин тандасаңыз, анда бут кийимдин формасына жараша тигилгендиктен, кроссовкаларга артыкчылык берген жакшы. Ал эми кроссовкалар - бул жөн гана резина, үстү чүпүрөк менен. Бутка колдоо жок.
6-кадам
Moccasins. Азыр көптөгөн адамдар бут кийимдин ушул түрүн жактырышат. Балет бут кийимдери сыяктуу эле алар жөнүндө да айтуу керек. Кичинекей согончогу бар - жакшы, жок - кийбеңиз.
7-кадам
Ооба, жана, албетте, үй тапочкалары. Идеалында, алар кичинекей согончогу менен жумшак булгаары бут кийим болушу керек. Бирок көптөгөн адамдар кийизден жасалган резина тапочкаларды артык көрүшөт. Бул абдан туура эмес. Анткени, аларды эч ким өчүрбөйт. Элестетип көрсөңүз, ар кандай микробдор үчүн кандай асман бар! Тандоо сиздики.
