Көпчүлүк адамдар чачтын тазалыгын адамзаттын күчтүү жарымы менен байланыштырышса, чындыгында, бул көйгөй дүйнө жүзүндөгү миллиондогон аялдарга тиешелүү. Аялдардын чачы түктүү деген түшүнүк жок, бирок аялдардын чачтын түшүшүнө себеп боло турган дагы ондогон себептер бар. Бактыга жараша, чачтын түшүшүн алдын ала турган же чачтын жаңы өсүшүнө түрткү бере турган бир нече үй дарысы бар.
Нускамалар
1 кадам
Акырайганда чачтын фолликулалары бүтөлүп калгандан же иштебей калгандыгынан улам таз болуп калат. Себептери какач, ашыкча май, топурак, теринин өлгөн клеткалары, ошондой эле баштын терисине жана чач фолликулаларынын клеткаларына зыян келтирүүчү ар кандай оорулар жана эркин радикалдардын зыяндуу таасири болушу мүмкүн. Мындан тышкары, чачтын түшүшү витаминдердин жетишсиздиги, гормоналдык дисбаланс же калкан сымал бездин иштешинин бузулушуна байланыштуу болушу мүмкүн.
2-кадам
Дененин бардык бөлүктөрүнө кан менен кычкылтектин агып турушу маанилүү. Бирок кан айлануусу начар адамдардын көпчүлүгү чачтын өсүшүн токтотуп, түшө баштагандыгын байкашат. Андыктан кан айланууну жандандырып, денедеги темирдин деңгээлин туура сактоо керек. Муну менен катар, кан агымын активдештирип, чачтын өсүшүнө түрткү берген жумшак массаж менен баштын терисин стимулдаштыруу маанилүү.
3-кадам
Чачтын ден соолугунун дагы бир маанилүү ингредиенти "сулуулук витамини" деп аталган биотин. Ал уй боорунда, ачыткыда, түстүү капустада, жаңгактарда, шпинат, жумуртка, помидор, апельсин, алма, коон, жүгөрү, кызылча, шампиньон жана порчини козу карындарында кездешет. Антибиотиктер жана алкоголь биотинди бузат.
4-кадам
Калий - бул күчтүү вазодилататор жана баштын терисиндеги кан айланууну жакшыртууга жардам берет. Калий камтыган азыктар: швейцариялык чард, кургатылган өрүк, буурчак, бышырылган картошка, банан, шпинат, тунец, галибут.
5-кадам
Жожоба майы - кылымдан ашуун убакыттан бери колдонулуп келе жаткан күчтүү дары. Бул чачтын өсүшүнө күчтүү таасир этет. Аны чачтын терисине сүртүү керек, айрыкча чачтын түшүшү байкалган жерде.
6-кадам
Розмарин кылымдар бою дени сак чачты сактоо үчүн колдонулуп келген. Аны колдонуунун эң көп сунушталган жолу - бадам майы менен аралаштырылган баштын терисине түздөн-түз колдонуу.
