Созулган белгилердин пайда болушу - бул каалаган аялзатын капаланта турган көрүнүш. Ар бир аял жылмакай, тонированный теринин ээси болгусу келет, андыктан буга кандайча жетишүүгө боло тургандыгын билишиңиз керек.
Ал зарыл
Бадам майы, зайтун майы, буудайдын майы, Е витамининин эритмеси, цитрус майлары, какао порошогу, какао майы, сүт, желим ором
Нускамалар
1 кадам
Буттагы созулган белгилер оору эмес, бул косметикалык кемчилик гана. Бирок бул кемчилик бир топ ыңгайсыздыктарды жана нааразычылыктарды жаратат. Адам денесинин ири органынын - теринин абалы түздөн-түз тамактанууга байланыштуу. Теринин ийкемдүүлүгүн сактоого жардам берген заттардын жетишсиздигин толтуруу үчүн рационуңузга жашылчалар, деңиз азыктары, балыктар, жашылчалар, өсүмдүк майлары, жаңгактарды кошуу керек. Бул өнүмдөрдүн бардыгы териге пайдалуу таасирин тийгизген поли каныкпаган кислоталарга бай. Күнүнө кеминде 2 литр суу ичиш керек. Ичкен суудай терини эч нерсе нымдай албайт.
2-кадам
Буттарыңыздагы созулган издерден арылып, аларды анча байкалбашы үчүн, майларды колдонсоңуз болот. Бадам майы, зайтун майы, буудайдын майы териге жакшы таасир этет. Тизмеде көрсөтүлгөн майлар массаж аралашмаларын даярдоодо май катары колдонулушу мүмкүн. Ал үчүн таза базалык майга бир нече тамчы цитрус майын кошуп койсоңуз, ал терини жакшы тартат. Ошондой эле Е витамининин май эритмесин бир аз өлчөмдө кошсоңуз болот. Алынган аралашманы массаж кыймылдары менен, созулган белгилер тийген жерге сүртүп коюу керек.
3-кадам
Ошондой эле, созулган белгилерге каршы күрөштө үйдөгү оромолдорду колдонсоңуз болот. Ороодо, курамында коллаген, какао майы, деңиз балыры бар косметикалык каражаттарды колдонуңуз. Денеге оролууну душка түшкөндөн кийин жасаган жакшы.
4-кадам
Шоколад оромосу өзүн жакшы далилдеди. Андан кийин күнү бою шоколаддын жыты көңүлүңүздү көтөрүп, көңүлүңүздү ачат. Тери жылмакай жана бекем болот. Созулган белгилер бара-бара аз байкала баштайт. Шоколад орогучун даярдоо үчүн, какао порошогун кошпостон жана шекерсиз жана какао майын сатып алуу үчүн, аны дарыканадан сатып алсаңыз болот. Ошентип, рецепт: 300 грамм какао порошогун идишке куюңуз. 1 чай кашык какао майын бир аз жылуу сүткө эриңиз. Алынган аралашма менен какао порошогун каймактын консистенциясына чейин суюлтуп алыңыз. Масканы калың катмардагы нымдуу санга жана курсакка сүйкөп коюңуз. Бутуңузду, саныңызды жана ичтиңизге полиэтилен ороп алыңыз. Горизонталдык абалды ээлеңиз, жууркан менен жабыңыз. Масканы жок дегенде 20 мүнөттөн кийин жууп салсаңыз болот.
5-кадам
Эсиңизде болсун, буттардагы созулган белгилер бир эле түн ичинде пайда болсо дагы, аларды тез арылтуу мүмкүн эмес. Пластикалык операция жасабасаңыз гана. Комплекстүү ыкма менен буттарыңыздагы созулган белгилерден арылууну баштаңыз. Эгерде сиз майлуу жана крахмалдуу тамактарды жеп жатканда бир гана косметикалык каражаттарды колдонсоңуз, натыйжа болбойт. Буттагы созулган белгилерден арылуу процессинде эң негизгиси татаалдык жана үзгүлтүксүздүк.
