Кээде, бардык аракеттерге карабастан, көздүн астында баштыктар пайда болот. Эреже катары, алар адам денесиндеги кандайдыр бир көйгөйлөрдү көрсөтүшөт.
Көздүн астындагы баштыктар аялда да, эркекте да пайда болушу мүмкүн жана буга көптөгөн себептер бар. Биринчиден, уйкунун жетишсиздиги: жумуш жана үй-бүлө көп убакытты жана энергияны талап кылат, жакшы уйкуга убакыт калбайт. Башка себептерге төмөнкүлөр кирет: стресс, аллергиялык реакциялар, алкоголго ашыкча көз карандылык, тамеки тартуу, жугуштуу оорулар, курак, уктаар алдында суу ичүү жана башкалар. Көз алдындагы бул түзүлүштөр менен кантип күрөшүүгө болот?
Көздүн астындагы баштыктардын пайда болушун алдын алуу үчүн белгилүү бир шарттарды сактоо жана бир катар алдын алуу чараларын көрүү керек.
Биринчи кезекте уктаар алдында көп суу ичүүдөн алыс болуңуз.
Эртең менен жана кечинде үйүңүздүн же батирдин бөлмөсүн үзгүлтүксүз желдетип туруңуз - таза аба териңиздин тонусуна жакшы таасир этет.
Баңги заттарды жана башка дары-дармектерди колдонуудан этият болуңуз. Аллергиялык реакциялар пайда болгон учурда, адистин жардамына кайрылыңыз.
Жаман адаттардан баш тартыңыз.
Беттин жогорку сапаттагы косметикасын гана колдонуңуз.
Жатар алдында басуу.
Күндүз жеген тамактарыңыз тең салмактуу болуп, организмге керектүү витаминдерди камтышы керек. Көздүн астындагы баштыктар В витамининин жетишсиздигинен да пайда болушу мүмкүн.
Профилактикалык иш-чаралардан тышкары, көзүңүз үчүн дагы жасашыңыз керек. Көзүңүздү бекем жаап, андан кийин көзүңүздү чоң ачыңыз. Бул көнүгүүнү күн сайын эртең менен жана кечинде 10 жолу кайталаңыз. Ошондой эле мындай көнүгүү бар: катуу ирмелгенден кийин көзүңүздү жумуп, бир нече секунддан кийин ачыңыз. Бул беттеги бырыштарды бир аз тегиздейт.
Көздүн алдынан пайда болгон баштыктардан арылуу үчүн атайын жашылча компресстерин сүйкөө керек. Ал үчүн картошканы же бадыраңды тегерек кылып кесип, төрттөн бир бөлүгүнө муздаткычка салып, шишип кеткен көзгө 10 мүнөт сүйкөйбүз.
Башка элдик ыкмалардын арасында чай пакеттери өзгөчө популярдуулукка ээ. Алар күн сайын 10-15 мүнөт демделип, муздатылып, көйгөйлүү жерлерге колдонулат. Эң натыйжалуу жолу - майдаланган петрушка. Петрушканы майсызга айландырып, көздүн астындагы баштыктарга жарым саат бою сүйкөшөт. Бир нече айла-амалдан кийин сиз жаңы жана күчтүү келбетке ээ болосуз.
Ошондой эле, көздүн астындагы катуу шишик үчүн муздаткычтагы музду колдонсоңуз болот. Бул шишикти гана кетирбестен, кара чөйрөлөр менен күрөшүүдө да жардам берет.
Жумуртканын агын чайкап, көздүн айланасына 15 мүнөт акырын сүйкөп коюңуз. Андан кийин аны жууп салыңыз.
Кофе маскасы менен бал маскасы дагы жакшы иштейт. Бал негизинен антисептикалык таасир берет жана терини ар кандай кызаруудан сактайт.
Ар кандай майларды сүйкөсөңүз, көздүн алдындагы кара чөйрөлөр менен күрөшүүгө дагы жардам берет. Мисалы, бадам же жүзүм майын колдонсоңуз болот.
