Толугу менен айына бир жолу педикюр жасоо сунушталат. Процедуралар кечинде жакшы жүргүзүлөт, андан кийин эч жакка кетпешиңиз керек - бул жаңы эле дарыланып бүткөн терини жабыркатпоого мүмкүндүк берет.
Алгач тырмактардагы лактарды тазалап, аларга кайчы же тырмак файл менен каалаган формаңызды бериңиз.
Суунун температурасы 50С чейин ысык ваннаны даярдап жатабыз. Ага бир нече тамчы эфир майын кошуп алыңыз - шалфей, лимон же чай дарагы. Ошондой эле чөптөрдүн кайнатмаларын, мисалы, ромашка же жаррофту колдонсоңуз болот. Ваннадагы бутту 20 мүнөттөн ашык эмес кармоо керек, анткени сууга өтө көп тийгенде тери өтө эле жумшак болуп калышы мүмкүн - бул өлүк клеткаларды алып салганда дени сак теринин бузулушуна алып келет.
Ваннадан кийин педикюр щёткалары же кадимки пемза менен согончокторду дарылоо керек.
Кийинки этапта биз кутикуланы иштете баштайбыз. Аны кесип салуунун кажети жок, анткени кутикула кычыткы жана башка инфекцияларга каршы табигый тоскоолдук болуп саналат. Эң жакшысы, жыгач таякчаны колдонуу жакшы, ал кутикуланы акырын артка түртүшү керек, бул лактын жылмакай жана кооз жатуусуна шарт түзөт.
Лакты сүйкөп, кургаткандан кийин, бутту муздак суу менен чайкап, сүлгү менен акырын кургатып, тынчтандыруучу жана жумшартуучу крем менен сүйкөө керек.
Педикюр процедураларынын ортосунда бутуңуздун сулуулугун сактоо үчүн жумасына 2 жолу скрабдарды колдонуу керек. Кофенин майынан, деңиз тузунан же балдан жана кант камышынан өзүңүз жасай аласыз. Скраб менен тазалагандан кийин, пемза ташын кошумча колдонсоңуз болот.
Күн сайын буттарыңыз гидратацияга жана тамактанууга муктаж, ошондуктан аларды май же крем менен майлап коюңуз.