Адамзаттын чачка байланыштуу эң көп кездешкен көйгөйү - какач. Жарнамаланган шампуньдар баарына эле жардам бере бербейт, бирок кандайдыр бир жол менен "кардан" арылуу керек. Кээде сенсациялык көйгөйдөн арылуунун табигый (табигый) жолдору жөнүндө эстөө пайдалуураак. Бул кыйла натыйжалуу жана кыйла арзан.
Какачтын себептери
Күрөштү баштоодон мурун, эмне менен так күрөшүү керектигин түшүнүү керек. Какач - бул козу карындан башка эч нерсе жок! Ал ден-соолукка эч кандай зыян келтирбейт, бирок өзү үчүн ыңгайлуу шарттарда ал активдүү боло баштайт. Козу карын - кыйынчылыктын жарымы, бирок катализаторлор жардам берет. Алар чыңалуу, витаминдердин жетишсиздиги, селендин жетишсиздиги, курамында гормон бар дары-дармектерди алуу, гипотермия жана ылайыксыз жеке гигиена каражаттары болушу мүмкүн. Ак кабырчыктардын пайда болушунун эң маанилүү себеби иммунитетти төмөндөтүшү мүмкүн. Денедеги процесстерди толугу менен көбөйтүүгө күчү жетпеген организм азыраак ресурстарды коротот, алардын көлөмү клеткалардын жашоосу үчүн жетишсиз. Натыйжада, алар өлүп, баштарын “кар” менен жаап жатышат, ал кичинекей толкундануу менен ар тарапка учуп кетет.
Какачтын дагы бир көп кездешүүчү көйгөйү - кургак тери. Денеде процесстер үчүн жашоо берүүчү ным жетишсиз жана клеткаларда суу калбай, өлүп калат. Бул учурда, баштын структурасын калыбына келтирүүнүн бирден-бир жолу - нымдын балансын толуктоо. Бир нече пункт бар, андан кийин ным балансы кадимки калыбына келет.
- Газдалган суусундуктар жок! Күнүнө эки литр өлчөмүндө гана таза минералдык же кайнатылган суу.
- Эриген суу - бул мыкты каражат. Супермаркеттерден кымбат эригенди сатып алуунун кажети жок. Жөнөкөй сууну тоңдуруп, андан кийин аны эритүү жетиштүү.
- Суюктуктардын суткалык чеги бирдей эмес бөлүштүрүлүшү керек. Эртең мененки үчтөн экисин кечки тамакка чейин ичүү керек. Кечинде калган үчүнчү. Түнкүсүн ичпеген жакшы.
- Кыска убакыттын ичинде көп ичүүгө көнө элек адамдар көп ичүүгө каршы болушат. Бардыгы акырындык менен жасалышы керек.
Заманбап шампундардын курамында ар кандай микроэлементтер жана минералдар бар, алар кан айланууну жана чачтын тамырлардан азыктануусун жакшыртышат. Мындай каражаттарды узак убакытка чейин колдонуу керек, натыйжаны кыска убакытта күтүү бекер.
Какач менен күрөшүүнүн салттуу ыкмалары
Химиядан тышкары элдик ыкмаларга кайрылсаңыз болот. Календуланын спирт же арак менен тундурмасы баштын терисин дарылоодо жакшы. Аны жумасына эки-үч жолу колдонуу керек. Ал отуз мүнөткө чейин созулуп, андан кийин жылуу суу менен жакшылап чайкалат.
1. Чалкан тундурмасы бир кашык менен бир стакан кайнак сууга болгон катышта, баштын терисин жумшартат. Инфузия жумасына бир жолу башыңызды сүртөт. Түнкүсүн майлап, эртең менен агын суу жана шампунь менен жууп салууга арзыйт.
2. Башты йогурт менен сүртүү ыкмасы илгертен бери белгилүү. Мындай масканы жарым саатка калтырып, андан соң муздак суу менен чайкоо керек. Кийинчерээк, кычы маскасын жасасаңыз болот.
3. Сарысы, лимон ширеси жана кастор майы аралашмасын жуунуудан он беш мүнөт мурун териге сүйкөө керек.
4. Эмендин кабыгын жана пияздын кабыгын бирдей сууда бир саат кайнатыңыз. Ушул чечим менен башыңызды каптап, эки саат күтүңүз. Андан кийин жылуу суу менен жууп салыңыз. Ошондой эле, эритмеге этил спиртинин бөтөлкөлөрүн кошсоңуз болот. Майлуу терини кургатып, ыңгайлуу шартта козу карындардын көбөйүшүнө жол бербейт.
5. Репейное майы да мыкты каражат. Кааласаңыз, ага жумуртканын сарысын кошсоңуз болот. Процедураны жайында гана жүргүзүңүз. Жумасына бир жолу жылуу суу менен жууп салыңыз.
Бирок, ооруну айыктыргандан көрө анын алдын алуу бир топ жеңилирээк. Ал үчүн туура тамактануу керек. Туура тамактануу жана диета темасында бир топ макалалар бар, андан кийин жашоо жагымдуу болуп калбастан, жалпы ден-соолукту чыңдайт. Башы жайында да, кышында да жабылышы керек. Кышкысын башына маска кийгизип, жайкысын сүлгүгө ороп отургандан көрө, баш кийим кийүү оңой. Жайында чачыңызды күндөн коргош керек. Күйгөн чачтар баш терисин коргобойт. Чачка арналган бардык косметикалык жабдыктарды алып салуу керек: чач кургаткыч, үтүктөө, электр тармал.
Жагымдуу болууну каалагандыктан тобокелге баруу - бул заманбап ката. Ден-соолук бул жашоодогу эң маанилүү нерсе.
