Төрөттөн кийин кээ бир аялдарда чачы менен көйгөйлөр пайда болот - алар түшө баштайт, алсырап, жансыз болуп калышат. Бул денедеги глобалдык гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу. Көптөгөн жаш энелер тарактын чачын карап айласы кетет. Бирок капа болбоңуз. Кыйын болсо дагы, төрөттөн кийинки алгачкы айларда дагы өзүн-өзү кароого убакыт бөлүп, чачыңыздын абалы жөнүндө сөзсүз түрдө кам көрүшүңүз керек.
Зарыл
- - чачты бекемдөөчү шампунь;
- - чөптөрдүн кайнатмалары, мисалы, репейное, чалкан;
- - уйгак майы;
- - пияз;
- - ачыткы;
- - кара нан;
- - сарысы.
Нускамалар
1 кадам
Эгерде сиз эмизип жатсаңыз, анда витаминдерден этият болуңуз, алардын бардыгы бала үчүн пайдалуу эмес, бирок дарыгерлер көпчүлүк учурда кош бойлуулук мезгилиндегидей витаминдерди ичүүнү сунушташат. Бирок көпчүлүк учурда элдик рецепттерди колдонуп, чачыңызды бекемдөөгө туура келет.
2-кадам
Чачыңызды бекемдөө жана азыктандыруу үчүн атайын шампуньдардын жардамы менен чачыңызды жууп, чөптөрдөн жасалган кайнатмалар менен чайкаңыз. Репейное, чалкан жана каламус тамырларынан жасалган отвар жакшы жардам берет. Аларды каалаган дарыканадан сатып аласыз же өзүңүз чогулта аласыз.
3-кадам
Ар кандай маскалар баштын терисине жана чачка абдан пайдалуу таасир этет. Аларды репейное майы менен жасаганга аракет кылыңыз. Парник эффектин түзүү үчүн чачтын тамырына май сүйкөп, баштын терисине массаж жасап, андан кийин полиэтилен менен ороп, сүлгү менен ороп коюу керек. Калемпир майын колдонуңуз, ал терини жылытып, чачтын тамырларына кан агымын көбөйтүп, натыйжада аларды азыктандырат.
4-кадам
Курамыңызды чачыңызда бир жарым саат сактаңыз. Андан кийин жылуу суу менен жакшылап чайкаңыз. Дайыма колдонуу (жумасына эки жолудан кем эмес) чачтын абалынын байкаларлык жакшырышына кепилдик берет.
5-кадам
Пияз жоготууга каршы дагы жардам берет. Аны майда туурагычтын үстүнө сүртүп, бул грейлди чачтын тамырына сүртүп, бир сааттан кийин жууп салыңыз. Бул масканын бирден-бир кемчилиги - сизде көпкө чейин сакталып турган туруктуу жыт. Бирок таасири укмуштай.
6-кадам
Ачыткы, кара нан, жумуртканын сарысы боюнча маскалар жасаңыз, алар чачтын өсүшүнө жана чыңдалышына да жакшы таасир этет.
7-кадам
Айтып коюшум керек, маскалардан тышкары, туура тамактануу дагы зарыл, анткени чач ар дайым жалпы организмдин абалынын көрсөткүчү болуп саналат. Көбүрөөк уктаганга аракет кылыңыз (ооба, балаңыздын колунда болуу кыйын, бирок аракет кылуу керек), ошондой эле туура тамактаныңыз. Жаңы жана сапаттуу тамактарды жегиле, диетага жашылча-жемиштерди көбүрөөк кошуңуз, бууга балык бышырыңыз, калемпир, туздалган жана маринаддалган азыктарды кошпогула.
8-кадам
Көбүнчө төрөгөндөн кийин чачыңызды кыркканга арзыйт. Биринчиден, чачтын бөлүнүп кетишинен кутулат, экинчиден, кыска чачка кам көрүү оңой, үчүнчүдөн, чачтын өсүшүн шарттайт.
9-кадам
Бир азга чач кургаткычты колдонуудан алыс болуңуз, же стилдөө үчүн муздак аба режимин гана күйгүзүңүз. Четкөө үчүн сейрек тиштери бар жыгач тарактарды жана табигый түкчөлөрү бар щеткаларды гана колдонуңуз. Баса, мындай щеткалар менен башты укалоо пайдалуу.
