Аялдын жаш курагы колдун терисинин абалы менен гана эмес, декольте жана моюн аймактарынын сырткы көрүнүшү менен да аныкталат. Чындыгында, көпчүлүк учурда атактуулардын сүрөтүндө алардын чыныгы жашын мрамор тегиз жүзү же жакшы караган колдору сатып кетпейт. Бирок моюн жана моюн териси бир топ чын ыкластуу. Ошондуктан, ага өзгөчө кам көрүү керек.
Зарыл
- - кездемеден жасалган салфеткалар;
- - деңиз тузу;
- - аш болумдуу каймак;
- - косметикалык же азык-түлүк музу;
- - чычырканак майы;
- - күндөн коргоочу крем;
- - кир жууганга каражат.
Нускамалар
1 кадам
Деколлетиңизге күн сайын контрасттык душ жасап туруңуз. Алгач муздак суу менен жарым мүнөттөй жууп, андан кийин ысык, андан кийин кайрадан муздатыңыз. Карама-каршы процедуралар теринин кан менен камсыз болушун жогорулатат жана аны жакшы чыңдайт.
2-кадам
Карама-каршы процедуралар катары тамак-аш же косметикалык музду колдонуңуз. Аны күн сайын мойнуңузга сүртүп, декольте менен сүртүңүз.
3-кадам
Бул аймактын териси туздуу сууну жакшы көрөт. Жарым литр жылуу сууга 2 аш кашык деңиз тузун эритип, кездемени эритмеге чылап, декольте жана көкүрөк аймагына 15-30 мүнөт компресс жасап, андан кийин душка түшүп, азыктандыруучу кремди колдонуңуз.
4-кадам
Чычырканак майы менен моюндун жана төштүн терисин бекемдеп, жумшартыңыз. Душтан кийин, ар бир кечинде бул назик жерди бир нече тамчы жылуу май менен майлап (сүйкөгөнгө чейин алаканыңызга жылытып алыңыз) жана көкүрөктөн ээкке чейин акырын укалаңыз.
5-кадам
Сиздин декольте териңизди жумасына эки-үч жолу териңиздин түрүнө жараша жемиштерден, каймактан, жумуртканын сарысынан, каймактан, балдан, зайтун майынан жана ушул сыяктуулардан жасалган азыктандыруучу маскалар менен эркелетип туруңуз. Масканы даярдап, назик жерлерге сүйкөп, үстүн чүпүрөк менен жабыңыз (чүпүрөктү жылуу сууга батырсаңыз болот) жана 15-20 мүнөт коё туруңуз. Композицияны жууп, териге азыктандыруучу крем сүйкөп коюңуз.
6-кадам
Деколетени көнүгүү менен бекемдеңиз. Моюнга, колго, көкүрөккө көнүгүүлөр, бырыш жана салбыроо менен күрөшүүдө жакшы жардамчы болот. Күн сайын бир аз убакыт бөлүп, түртүп көтөрүү, кол менен шилтеме жасоо, арткы көнүгүүлөрдү жасоо, бассейнде жумасына эки жолу сүзүү менен, натыйжага таң каласыз.
7-кадам
Декольте аймагынын назик терисин коргоого кам көрүңүз. Күндүн ачык күнүндө сыртка чыкканда сөзсүз түрдө күнгө каршы кремди сүйкөп коюңуз. Жана күн сайын бул жерди самын жана душ гельдерине караганда тери үчүн назик болгон тазалоочу каражат менен тазалап туруңуз.
